厚揚げと豚肉のオイスターソース炒め
朝起きて、キッチンの窓を開けると、
金木犀の香りが
そろそろリビングにラグを出さないと
いけないですね~
困った時のオイスターソース炒め!
今回は厚揚げ、しいたけ、豚肉で

<材料> 3人分
厚揚げ 300g程 熱湯を回しかけ油抜きする
豚薄切り肉 200g 食べやすい大きさに切り、塩コショウ少々、
片栗粉・油・酒 各小1を揉みこむ
しいたけ 1パック そぎ切りにする
青ネギ 3本 3㎝長さに切る
しょうが 薄切り3枚
油 大1
ごま油 小1
合わせ調味料・・
しょうゆ・酒 各大1
砂糖・鶏がらスープの素 各小1
オイスターソース 大1/2
湯 大2
1.合わせ調味料を混ぜ合わせる
厚揚げを1㎝厚さに切る
2.フライパンに油を温め、しょうがを加え炒め
豚肉を入れ、色が変わればしいたけも加える
3.厚揚げを加えさっと炒め合わせ、合わせ調味料
を入れる
4.煮立てば弱火にしてフタをし3分煮て、
フタを開けネギを加え、ごま油を入れ仕上げる

金木犀の香りが

そろそろリビングにラグを出さないと
いけないですね~
困った時のオイスターソース炒め!
今回は厚揚げ、しいたけ、豚肉で

<材料> 3人分
厚揚げ 300g程 熱湯を回しかけ油抜きする
豚薄切り肉 200g 食べやすい大きさに切り、塩コショウ少々、
片栗粉・油・酒 各小1を揉みこむ
しいたけ 1パック そぎ切りにする
青ネギ 3本 3㎝長さに切る
しょうが 薄切り3枚
油 大1
ごま油 小1
合わせ調味料・・
しょうゆ・酒 各大1
砂糖・鶏がらスープの素 各小1
オイスターソース 大1/2
湯 大2
1.合わせ調味料を混ぜ合わせる
厚揚げを1㎝厚さに切る
2.フライパンに油を温め、しょうがを加え炒め
豚肉を入れ、色が変わればしいたけも加える
3.厚揚げを加えさっと炒め合わせ、合わせ調味料
を入れる
4.煮立てば弱火にしてフタをし3分煮て、
フタを開けネギを加え、ごま油を入れ仕上げる

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