にんじん、じゃがいも、玉ねぎの豆乳ポタージュ
にんじん・じゃがいも・玉ねぎトリオ。
カレー、肉じゃがと一緒ですね~
今回は豆乳とスープにしました
<材料> 2人分
にんじん 70g 薄いいちょう切りにする
玉ねぎ 30g 薄切りにする
じゃがいも 40g いちょう切りにして、水にさらす
バター 小1
スープの素 200ccのスープ作る分量
豆乳 180cc
塩コショウ少々
1.鍋にバターを温め、にんじん、玉ねぎ、水気を
切ったじゃがいもを加え炒める
2.野菜がしんなりしたら、水200ccとスープのを
加え、煮立てば弱火にしてフタをし、具が
柔らかくなるまで煮る
3.バーミックスか、ミキサーでポタージュ状にして、
豆乳を加え、塩コショウ少々で味をととのえ、
煮立つ前に火からおろす
カレー、肉じゃがと一緒ですね~
今回は豆乳とスープにしました

<材料> 2人分
にんじん 70g 薄いいちょう切りにする
玉ねぎ 30g 薄切りにする
じゃがいも 40g いちょう切りにして、水にさらす
バター 小1
スープの素 200ccのスープ作る分量
豆乳 180cc
塩コショウ少々
1.鍋にバターを温め、にんじん、玉ねぎ、水気を
切ったじゃがいもを加え炒める
2.野菜がしんなりしたら、水200ccとスープのを
加え、煮立てば弱火にしてフタをし、具が
柔らかくなるまで煮る
3.バーミックスか、ミキサーでポタージュ状にして、
豆乳を加え、塩コショウ少々で味をととのえ、
煮立つ前に火からおろす
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