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zoom RSS 大根とりんご、スプラウトのサラダ

<<   作成日時 : 2017/04/29 16:08   >>

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ブロッコリーの新芽
「スプラウト」がアンチエイジングに効果が
あると聞いて??
よく購入するようになりました


今回の大根・りんごサラダにも入れて
みました

<材料> 4人分

大根   300g  細い千切りにする
りんご 小さ目1/2個  千切りにして、薄い塩水に漬ける
スプラウト 1パック 根元を切り落とす

ドレッシング・・
酢    大1
塩   小1/3
砂糖  一つまみ
コショウ 少々
油   大2.5

1.りんごをザルにあげ、水気をよく切る

2.ボウルにドレッシングの材料を入れ混ぜ、
 食べる直前に、具と和える 
画像

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